Memiliki anak dengan berat badan ideal adalah impian setiap orang tua. Namun, ada kalanya anak mengalami kesulitan untuk mencapai berat badan yang sesuai dengan usianya. Salah satu solusi yang sering dicari oleh orang tua adalah memberikan susu penambah berat badan anak 2 tahun yang dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisinya.
Pada artikel ini, kita akan membahas bagaimana memilih susu penambah berat badan, rekomendasi susu terbaik, serta tips lain untuk membantu meningkatkan berat badan anak.
Kenapa Berat Badan Anak Perlu Diperhatikan?
Berat badan anak yang kurang ideal dapat memengaruhi tumbuh kembangnya. Anak yang kekurangan berat badan mungkin:
- Kekurangan energi untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
- Berisiko memiliki sistem imun yang lemah.
- Mengalami keterlambatan perkembangan fisik dan kognitif.
Oleh karena itu, penting untuk memastikan bahwa anak mendapatkan asupan nutrisi yang cukup dari makanan dan minuman, termasuk susu.
Cara Memilih Susu Penambah Berat Badan untuk Anak
Memilih susu penambah berat badan tidak boleh sembarangan. Berikut adalah beberapa faktor yang perlu diperhatikan:
1. Kandungan Kalori Tinggi
Susu penambah berat badan harus memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi untuk membantu anak mendapatkan energi tambahan.
2. Kaya Nutrisi
Pilih susu yang mengandung protein, lemak sehat, karbohidrat, serta vitamin dan mineral seperti kalsium, zat besi, dan vitamin D. Nutrisi ini penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak.
3. Mengandung Probiotik dan Prebiotik
Probiotik dan prebiotik membantu menjaga kesehatan pencernaan, sehingga penyerapan nutrisi menjadi lebih optimal.
4. Sesuai dengan Usia Anak
Pastikan susu yang Anda pilih dirancang khusus untuk anak usia 2 tahun. Susu untuk usia ini biasanya memiliki formulasi yang sesuai dengan kebutuhan gizi mereka.
5. Bebas dari Alergen
Jika anak memiliki alergi, pastikan susu yang dipilih bebas dari bahan alergen seperti laktosa atau protein susu sapi.
Rekomendasi Susu Penambah Berat Badan Anak 2 Tahun
Berikut adalah beberapa merek susu yang dapat Anda pertimbangkan untuk membantu menambah berat badan anak:
1. Pediasure Complete
Pediasure Complete dikenal sebagai susu tinggi kalori dan nutrisi yang dirancang khusus untuk anak dengan masalah makan. Susu ini mengandung 37 nutrisi esensial, termasuk protein, lemak sehat, dan karbohidrat.
2. Nutren Junior
Nutren Junior adalah susu dengan kandungan energi tinggi yang juga dilengkapi dengan probiotik dan prebiotik untuk mendukung pencernaan sehat. Susu ini cocok untuk anak yang memerlukan dukungan tambahan dalam pertumbuhan.
3. Appeton Weight Gain Child
Appeton Weight Gain Child diformulasikan khusus untuk membantu meningkatkan berat badan anak. Kandungan proteinnya berkualitas tinggi, dan susu ini juga mengandung vitamin serta mineral penting.
4. S26 NutriSure Gold
S26 NutriSure Gold adalah susu dengan kandungan nutrisi lengkap yang mendukung pertumbuhan anak usia 1–5 tahun. Susu ini mengandung karbohidrat, lemak, protein, serta vitamin dan mineral penting.
Tips Tambahan untuk Meningkatkan Berat Badan Anak
Selain memberikan susu penambah berat badan anak 2 tahun, ada beberapa hal lain yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan berat badan anak:
1. Pola Makan Seimbang
Pastikan anak mendapatkan makanan dengan kandungan gizi seimbang. Berikan makanan yang kaya protein, lemak sehat, karbohidrat kompleks, serta buah dan sayur.
2. Frekuensi Makan Lebih Sering
Jika anak sulit makan dalam porsi besar, cobalah memberikan makanan dalam porsi kecil tetapi lebih sering, seperti 5–6 kali sehari.
3. Tambahkan Kalori ke Dalam Makanan
Tambahkan bahan makanan berkalori tinggi ke dalam makanan anak, seperti mentega, keju, atau minyak zaitun.
4. Ajak Anak Beraktivitas Fisik
Meskipun mungkin terdengar berlawanan, aktivitas fisik ringan dapat merangsang nafsu makan anak.
5. Periksa Kondisi Kesehatan Anak
Jika berat badan anak sulit naik meskipun sudah diberikan asupan yang cukup, konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui apakah ada kondisi medis yang mendasarinya.
Kapan Harus Berkonsultasi dengan Dokter?
Jika berat badan anak tidak menunjukkan peningkatan meskipun Anda telah melakukan berbagai upaya, atau jika anak menunjukkan tanda-tanda lain seperti kehilangan nafsu makan, lemas, atau sakit, segera konsultasikan dengan dokter anak. Dokter dapat membantu menentukan penyebab utama dan memberikan solusi terbaik.
Memberikan susu penambah berat badan anak 2 tahun dapat menjadi salah satu solusi untuk membantu anak mencapai berat badan ideal. Namun, hal ini perlu diimbangi dengan pola makan yang seimbang, gaya hidup sehat, dan pengawasan medis jika diperlukan. Dengan perhatian yang tepat, Anda dapat mendukung tumbuh kembang anak dengan optimal.
